課程/活動一覽

在XYZ戶外運動俱樂部，您可以參加體驗各種戶外運動，我們與合作場地、合作教練/講師（經過認證且合法）開設定期課程，提供您們最穩定優質的學習途徑，成為戶外運動專家（未滿20歲需法定代理人同意才能參加）。

休閒騎馬課程

時間：每週六日上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於上課4天前報名

將會教大家認識馬具以及如何和馬匹相處，並在教練指導學會如何獨自休閒騎馬（將依照程度分班）。

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實彈射擊課程

時間：每個月的第二個星期五~星期一（包含往返）

報名時間：最晚於上課20天前報名

本年度實彈射擊將前往美國洛杉磯的合作靶場，且和以往一樣有行前說明。

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射箭課程

時間：每週二四下午2：30-4：30 / 下午7：00-9：00

報名時間：最晚於上課4天前報名

我們的課程將指導您使用複合弓及反曲弓，從基本姿勢一直到能射中靶和磨練技術提升實力，都有教練指導。

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漆彈體驗

時間：每週六上午10：00-11：30 / 下午3：00-4：30

報名時間：最晚於活動4天前報名

您可以和親朋好友一起相約體驗漆彈的樂趣；若是想要包場請致電離您最近的服務據點。

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生存遊戲體驗

時間：每週六上午10：00-11：30 / 下午3：00-4：30

報名時間：最晚於活動時間7天前報名

和我們合作的生存遊戲場地有室內有室外，並且提供多種軟氣槍（武器禁止自備喔），是新手也不用擔心！

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初級室內攀岩/抱石

時間：週末上午9：00-10：30 / 下午3：00-4：30；週間下午7：00-8：30

報名時間：最晚於上課4天前報名

我們將在室內攀岩牆學習與鍛鍊攀岩/抱石技術，同時熟悉各種裝備的使用以及如何執行確保者職責等。

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進階攀岩

時間：每週日上午8：00-11：00 / 下午2：00-5：00

報名時間：最晚於上課4天前報名

我們將帶領擁有進階攀岩技巧的成員前往戶外進行更艱難的攀岩挑戰（參加者需經過教練核准）。

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溯溪體驗

時間：每週日上午9：00-12：00

報名時間：最晚於活動7天前報名

我們將在台灣溪流進行溯溪探險，會有專家帶領大家跋山涉水，探索不一樣的大自然景色和鬼斧神工。

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泛舟體驗

時間：每週六日上午9：00-11：00 / 下午1：30-2：30

報名時間：最晚於活動5天前報名

我們周末在花蓮秀姑巒溪定期舉辦泛舟體驗，歡迎各位在教練的帶領下征服秀姑巒溪的水流！

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帆船/風浪板課程

時間：每週六上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於上課7天前報名

教練會帶領您學習操作帆船，讓您成為獨當一面的駕船人；除了普通帆船，課程內也包含風浪板。

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遊艇課程/體驗

時間：每週六日下午1：30-3：30，一趟20-30分鐘

報名時間：最晚於活動2天前報名

我們的合作商家提供小型遊艇、飛橋遊艇與浮筒船（欲學習駕駛者須於報名時備註並備妥資料）。

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半潛艇體驗

時間：每週六下午1：30-3：30，一趟20-30分鐘

報名時間：最晚於活動3天前報名

我們合作商家共同給您最美的海底之旅！無論是熱帶魚還是珊瑚礁，不用下水弄濕也可以大飽眼福！

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划船體驗

時間：每週日上午9：00-11：30

報名時間：最晚於上課4天前報名

我們的划船活動包含技術教學、路上姿勢練習與成員間分組競賽喔！端午節還能划到龍舟，快來報名體驗！

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衝浪課程

時間：每週六日上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於上課4天前報名

從划水練習等一直到獨自乘風破浪，無論您是哪階段的衝浪手教練都會幫助您（將依照程度分班）。

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立槳課程

時間：每週六日上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於上課4天前報名

無論是認識裝備還是練習用槳划水的技巧，您都可以在課程中體驗立槳的樂趣。

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浮潛體驗

時間：每週六日上午9：00-11：30 / 下午2：00-4：30

報名時間：最晚於活動7天前報名

先講解面鏡與呼吸管的使用方法，著裝好後會帶著大家到漂亮的景點浮潛，並且幫大家拍照喔！

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水肺潛水課程

時間：每週六日上午9：00-11：30 / 下午2：00-4：30

報名時間：最晚於上課7天前報名

使用開放式呼吸器並追求取得PADI的OW證照；即便您不是初次體驗，只要沒有證照就不能獨自下潛。

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高空彈跳體驗

時間：每週六日上午10：00-下午3：30

報名時間：最晚於活動2天前報名

桃園復興橋為台灣少數可以合法高空彈跳的場所，我們與認證合法的商家提供最安全的設備。

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跳傘課程

時間：每個二到日為一趟行程（包含往返）

報名時間：最晚於上課20天前報名

前往極限運動聖地的皇后鎮進行跳傘，累積跳躍經驗並往證照之路邁進（證照細節請前往USPA官網）。

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滑翔傘課程

時間：每週六日上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於上課6天前報名

在我們的滑翔傘體驗中，教練會帶著您一起飛越美景、在空中自由滑翔，最後不斷訓練達到證照水平。

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翼裝課程

時間：每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）

報名時間：最晚於上課20天前報名

參加課程者必須完成200次以上認證跳傘經驗並持有USPA美國跳傘協會C級（含）以上證照；包含官方FFC課程。

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滑翔翼體驗

時間：當地每週六日上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於活動4天前報名

由於台灣滑翔翼相關法規不齊全，我們只提供能夠觀賞富士山美景的日本山梨縣飛行體驗。

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滑雪課程

時間：冬季每日上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30

報名時間：最晚於上課14天前報名

我們將於日本各滑雪場開設單板/雙板滑雪課程，並由台灣教練以中文進行指導，讓您放心體驗滑雪的快樂。

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溜冰課程

時間：每日上午10：00-下午8：30

報名時間：最晚於上課3天前報名

我們的合作滑冰教練將會帶大家在冰上練習划行、轉彎、煞車等技巧，讓大家變成溜冰小能手。

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雪橇與雪車體驗

時間：冬季每星期四~日為一趟行程

報名時間：最晚於活動14天前報名

我們將前往專業賽道體驗雪橇與雪車的刺激，也會與當地業者合作為您帶來狗拉雪橇的體驗。

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卡丁車體驗

時間：每週五六上午10：00-下午8：00

報名時間：最晚於活動3天前報名

我們向合作卡丁車賽道的教練學習如何駕駛卡丁車，然後在賽道上和其他成員共同馳騁競爭。

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輕型機課程/體驗

時間：每週六日上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30

報名時間：最晚於上課7天前報名

無論是課程或體驗到了現場都得先加入飛行機構的會員喔（詳情見輕型機課程介紹或輕型機介紹）。

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時間表統整

這裡將顯示俱樂部課程與體驗活動的定期安排，幫助您根據空閒時間挑選最合適的行程；若對時間安排有任何疑問或是想要包團參加任何課程/活動，請聯繫離您最近的據點，將有專人為您服務。

wdt_ID	wdt_created_by	wdt_created_at	wdt_last_edited_by	wdt_last_edited_at	名稱	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
1	book483983172	25/09/2025 04:09 AM	book483983172	25/09/2025 04:10 AM	休閒騎馬課程						上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30	上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30
2	book483983172	25/09/2025 04:11 AM	book483983172	25/09/2025 04:11 AM	實彈射擊課程	每個月的第二個星期五~星期一（包含往返）		行前說明：下午7：00-9：00		每個月的第二個星期五~星期一（包含往返）	每個月的第二個星期五~星期一（包含往返）	每個月的第二個星期五~星期一（包含往返）
3	book483983172	25/09/2025 04:12 AM	book483983172	25/09/2025 04:12 AM	射箭課程		下午2：30-4：30 / 下午7：00-9：00		下午2：30-4：30 / 下午7：00-9：00
4	book483983172	25/09/2025 04:12 AM	book483983172	25/09/2025 04:12 AM	漆彈體驗						上午10：00-11：30 / 下午3：00-4：30
5	book483983172	25/09/2025 04:12 AM	book483983172	25/09/2025 04:12 AM	生存遊戲體驗						上午10：00-11：30 / 下午3：00-4：30
6	book483983172	25/09/2025 04:13 AM	book483983172	25/09/2025 04:13 AM	初級室內攀岩/抱石	下午7：00-8：30	下午7：00-8：30	下午7：00-8：30	下午7：00-8：30	下午7：00-8：30	上午9：00-10：30 / 下午3：00-4：30	上午9：00-10：30 / 下午3：00-4：30
7	book483983172	25/09/2025 04:14 AM	book483983172	25/09/2025 06:56 AM	進階攀岩							上午8：00-11：00 / 下午2：00-5：00
8	book483983172	25/09/2025 04:14 AM	book483983172	25/09/2025 04:14 AM	溯溪體驗							上午9：00-12：00
9	book483983172	25/09/2025 04:15 AM	book483983172	25/09/2025 04:15 AM	泛舟體驗						上午9：00-11：00 / 下午1：30-2：30	上午9：00-11：00 / 下午1：30-2：30
10	book483983172	25/09/2025 04:15 AM	book483983172	25/09/2025 08:25 AM	帆船/風浪板課程						上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30
11	book483983172	25/09/2025 04:16 AM	book483983172	25/09/2025 04:16 AM	遊艇課程/體驗						下午1：30-3：30，一趟20-30分鐘	下午1：30-3：30，一趟20-30分鐘
12	book483983172	25/09/2025 04:16 AM	book483983172	25/09/2025 04:16 AM	半潛艇體驗						下午1：30-3：30，一趟20-30分鐘
13	book483983172	25/09/2025 04:17 AM	book483983172	26/09/2025 04:01 AM	划船體驗						端午節上午9：00-11：30	上午9：00-11：30
14	book483983172	25/09/2025 04:17 AM	book483983172	25/09/2025 04:17 AM	衝浪課程						上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30	上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30
15	book483983172	25/09/2025 04:18 AM	book483983172	26/09/2025 06:20 AM	立槳課程						上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30	上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30
16	book483983172	25/09/2025 04:18 AM	book483983172	26/09/2025 07:20 AM	浮潛體驗						上午9：00-11：30 / 下午2：00-4：30	上午9：00-11：30 / 下午2：00-4：30
17	book483983172	25/09/2025 04:18 AM	book483983172	25/09/2025 04:18 AM	水肺潛水課程						上午9：00-11：30 / 下午2：00-4：30	上午9：00-11：30 / 下午2：00-4：30
18	book483983172	25/09/2025 05:09 AM	book483983172	25/09/2025 05:09 AM	高空彈跳體驗						上午10：00-下午3：30	上午10：00-下午3：30
19	book483983172	25/09/2025 05:11 AM	book483983172	30/09/2025 01:41 AM	跳傘課程	行前說明：下午7：00-9：00	每個二到日為一趟行程（包含往返）	每個二到日為一趟行程（包含往返）	每個二到日為一趟行程（包含往返）	每個二到日為一趟行程（包含往返）	每個二到日為一趟行程（包含往返）實體培訓：下午2：00-4：30	每個二到日為一趟行程（包含往返）實體培訓：下午2：00-4：30
20	book483983172	25/09/2025 05:12 AM	book483983172	25/09/2025 05:12 AM	滑翔傘課程						上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30	上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30
21	book483983172	25/09/2025 05:12 AM	book483983172	30/09/2025 02:47 AM	翼裝課程		每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）	每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）	每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）	每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）	每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）	每個月第一個和第三個二到日開班（包含往返）
22	book483983172	25/09/2025 05:13 AM	book483983172	25/09/2025 05:13 AM	滑翔翼體驗						上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30	上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30
23	book483983172	25/09/2025 05:14 AM	book483983172	25/09/2025 05:14 AM	滑雪課程	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30	冬季上午9：00-12：00 / 下午1：30-4：30
24	book483983172	25/09/2025 05:14 AM	book483983172	01/10/2025 03:44 AM	溜冰課程	上午10：00-下午8：30	上午10：00-下午8：30	上午10：00-下午8：30	上午10：00-下午8：30	上午10：00-下午8：30	上午10：00-下午8：30	上午10：00-下午8：30
25	book483983172	25/09/2025 05:16 AM	book483983172	25/09/2025 05:16 AM	雪橇與雪車體驗				冬季（若未開行程將於課程頁面備註）每星期四~日為一趟行程行前說明：冬季晚上7：00-9：00	冬季（若未開行程將於課程頁面備註）每星期四~日為一趟行程	冬季（若未開行程將於課程頁面備註）每星期四~日為一趟行程	冬季（若未開行程將於課程頁面備註）每星期四~日為一趟行程
26	book483983172	25/09/2025 05:16 AM	book483983172	25/09/2025 05:16 AM	卡丁車體驗					上午10：00-下午8：00	上午10：00-下午8：00
27	book483983172	25/09/2025 05:17 AM	book483983172	25/09/2025 05:17 AM	輕型機課程/體驗						課程：上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30 體驗：上午10：00 -下午3：00，每趟30-45分鐘	課程：上午9：00-11：00 / 下午2：30-4：30 體驗：上午10：00 -下午3：00，每趟30-45分鐘

我們的戶外運動回憶

快來看看俱樂部成員們英勇的身姿吧（照片於徵得成員同意後公開）！在大部分的課程和活動中，我們的現場工作人員會為大家拍照錄影，替認真體驗的您紀錄寶貴的回憶喔！