一起急流泛舟穿越溪流吧！
美國西北部原住民自古以來便利用簡陋木筏於湍流中捕魚、運送物資，一直到了19世紀橡皮艇才被發明且開始出現關於休閒泛舟的紀載；到了20世紀，泛舟終於成為成熟的運動項目，甚至在1972慕尼黑奧運正式成為大賽項目。
泛舟常見船隻種類
泛舟不只有橡皮艇！獨木舟和封閉式的皮划艇也是泛舟的船隻選擇喔！通常多人泛舟是皮划艇，二人或單人泛舟才會選擇獨木舟/皮划艇。
橡皮艇
Rubber Boat
- 材質：PVC/合成橡膠/其他
- 簡介：常見的團體泛舟就是使用充氣橡皮艇
- 槳/划動方式：單葉槳/所有成員合力划船穿越激流，通常處於船尾的人擔任舵手協助控制方向
- 其他特色：由於體積較大，操作上較笨拙
獨木舟
Canoe
- 材質：玻璃纖維/高密度聚乙烯/鋁合金/其他
- 簡介：最早原住民使用樹木製作，為輕型敞開式雙向船體；通常乘載1-2人
- 槳/划動方式：單葉槳/基礎為交左右替劃槳，也有其他不用交替的進階方法
- 其他特色：有重要文化意涵，也適合休閒探索
皮划艇
Kayak
- 材質：旋轉模塑聚乙烯/複合材質/PVC（充氣式）/其他
- 簡介：獨木舟的一種，為閉艙式船體，常見為單/雙人用
- 槳/划動方式：雙葉槳/無須換手，但要用到整個上身的力量，比較耗體力
- 其他特色：因為封閉的構造，水難以進入內部，有不易沉沒的優點
泛舟基礎裝備
泛舟除了乘載人們的船隻，正確的衣著和防護裝備也是不可或缺的，尤其在湍急的河流或溪谷中，落水是很常見的事（活動會提供救生衣和頭盔，其餘請自備）。
救生衣
大部分水上活動的必備品，由於泛舟多數時間是以坐姿進行，建議穿著短版救生衣，並且選擇適合的浮力。
衣著
- 方便活動的長袖長褲能有效避免曬傷和擦傷
- 如果衣服是不怕濕、保暖又有保護力的材質更好
- 帽子：防曬
- 防寒衣：視狀況穿著
- 鞋子：包覆性、防水排水
其他裝備/配備
- 安全帽/岩盔：配戴頭盔才能保護頭部，畢竟因船隻翻覆或意外落水撞到岩石等都會造成非常嚴重的傷害
- 近視者改用隱形眼鏡或有固定帶的運動眼鏡，避免因碰撞而掉落或戳到人
- 防水包：食物、水、毛巾、替換衣物等
熱門泛舟地點
泛舟除了競技，也是讓我們領略大自然鬼斧神功的好方法，其中花蓮的秀姑巒溪更是泛舟聖地！
花蓮秀姑巒溪
這段始自瑞穗大橋長虹橋（下游），約3-4小時的路線是台灣最知名最熱門的全年泛舟景點，更別提沿途除了激流還有漩渦與險灘等各式地形，充滿挑戰。
日本
- 群馬縣利根川
- 德島、高知縣 吉野川
- 靜岡、山梨縣 富士川
- 熊本縣球磨川
- 埼玉縣秩父長瀞
- 北海道尻別川、鵡川、沙流川
其他地方
- 美國亞利桑那州大峽谷科羅拉多河
- 美國阿拉斯加州與加拿大邊境，Alsek 和 Tatshenshini 河
- 加拿大喜鵲河
- 義大利Noce河
- 辛巴威尚比西河（Zambezi）
安全須知
泛舟是熱門戶外運動，遵守注意事項才能快樂玩平安回家。
- 學習基本技能：划船正確姿勢、危機處理
- 游泳與自救技能
- 提升體能：泛舟是非常耗體力的運動
- 不要獨自泛舟：若是遇到意外沒人可以幫您求救
- 穿上正確裝備保護自己
- 出門前查看天氣：在惡劣天氣下泛舟讓自己遇難甚至連累救難人員是愚蠢且不可饒恕的